Die Probleme des Übergewichts

Mit Übergewicht haben Sie nicht nur Probleme mit Ihrer Figur; fühlen sich nicht nur schlapp, lustlos und müde.

10 Regeln zum guten Essen

1) 5 Portionen Gemüse oder Obst am Tag: möglichst frisch, nur kurz gegart, oder auch eine Portion als Saft- somit hat man genügend Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe

2) Abwechslungsreich essen: für eine ausgewogene...

Tipps zum Altern

So werden Sie gesund älter

 „Das biologische Alter kann um bis zu 15 Jahre variieren“, so die Aussage von Allgemeinmedizinern. Ein 60-Jähriger kann also über den körperlichen und geistigen Stand eines 45-Jährigen verfügen....

Gesundheitsvorsorge für Frauen

Frauen können diese Vorsorge-Untersuchung mit Beginn des 20. Lebensjahres jährlich in Anspruch nehmen. Untersucht werden dabei die Genitalorgane. Neben der klinischen Untersuchung entnimmt der Arzt grundsätzlich einen Abstrich...

Vorsorgeuntersuchungen für Männer

Ab 20 Jahre: HodenkrebsEine halbjährliche Selbstuntersuchung ist in der Regel ausreichend. Betroffen sind vorwiegend Männer der Altersgruppe 30 bis 35 Jahre, das Nonseminom findet man schon bei den 20- bis 25-jährigen. Bereits in...